1. Поддерживайте привычный ритм жизни семьи.

Вовлекайте детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их обучению. Старайтесь максимально использовать игровые формы.

2. Поощряйте ребенка общаться со сверстниками. 

Имеются ввиду регулярные телефонные или видео-вызовы, другие соответствующие возрасту коммуникации ( например, социальные сети в зависимости от возраста ) с ограничением времени 

3. Помогите ребенку найти способ выражения эмоций.

Дети чувствуют облегчение, если они могут выразить и передать свои чувства в безопасной и благоприятной среде. Участие в творческой деятельности может облегчить этот процесс. 

4. Больше общайтесь с ребенком. 

Во время стресса и кризиса дети обычно больше стремятся к общению с родителями. Они наблюдают за поведением и эмоциями взрослых, чтобы получить подсказки о том, как управлять своими собственными эмоциями в трудных для них период.